青春期保健应重视健康与行为方面的问题,以加强一级 预防为重点:

　　①自我保健加强健康教育,使青少年了解自已生理、心理上的特点,懂得自爱,学会保护自己,培养良好的个人生活习惯,合理安排生活和学习,有适当的运动与正常的娱乐，注意劳逸结合;

　　②营养指导;注意营养成分的搭配,提供足够的热量,定时定量,三餐有度;

　　③体育锻炼:对身体健康成长十分重要;

　　④健康教育:青春期是形成良好行为习惯和心理健康的时期,如正确保护皮肤,防止痤疮,保护大脑,开发智力，远离烟酒;

　　⑤性知识教育:通过性教育使少女了解基本性生理和性心理卫生知识,注意经期卫生,正确对待和处理生发育过程中的各种问题,以减少非意愿妊娠率,预防性传播疾病。

　　二级预防包括小儿、妇科常见病的筛查和防治。通过学校保健等普及对青少年的体格检查,及早筛查出健康和行为问题;

　　三级预防包括对青年女性疾病的治疗与康复。